Бутерброд с грибами, помидором и яйцом пашот
Описание рецепта
Можно взять крупные шампиньоны или портобелло.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб 1кусок
- свежие грибы3шт.
- помидоры1шт.
- сыр фета80г
- лимон1шт.
- яйца куриные1шт.
- чеснок2зубчик
- масло оливковое4ст. л.
- уксус столовый1ст. л.
- сухой орегано0.3ч. л.
- перец черный молотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры91г113.75% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории1108кКал46.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Помидор нарезать кружками (если помидор крупный - полукольцами).
- Шаг 1

Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и порубить.
- Шаг 2

Фету порезать маленькими кусочками.
- Шаг 3

Цедру лимона натереть на мелкой терке, выжать из него сок.
- Шаг 4

Растереть в ступке черный перец, морскую соль и чеснок в однородную пасту. Влить 2 ст. ложки оливкового масла и половину лимонного сока, добавить фету, щепотку орегано, лимонную цедру, все перемешать.
- Шаг 5

Грибы нарезать пластинками.
- Шаг 6

На дно глубокой формы выложить помидоры, 1/3 заправки из феты, затем слой грибов, а сверху оставшуюся заправку. Сбрызнуть оливковым маслом и отправить под гриль на 5–7 минут.
- Шаг 7

Вскипятить 500 мл воды, влить уксус, убавить огонь до минимума.
- Шаг 8

Яйцо разбить, вылить в слабо кипящую воду с уксусом и варить 1–2 минуты.
- Шаг 9

Сбрызнуть хлеб оливковым маслом, выложить на него запеченные грибы, а сверху яйцо пашот. Посыпать орегано.
