
Куббе (Kubbeh)
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина175.0г
- бульон1.0л
- морковь2.0
- оливковое масло3.0ст. л.
- булгур1.0шт.
- куркума1.0ч. л.
- кардамон1.0шт.
- перец чили хлопьями1.0щепотка
- чеснок2.0стакан
- корицапо вкусу
- лимоныпо вкусу
- сумахпо вкусу
- перец черный1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки59г65.56% от дневной нормы
- Жиры77г96.25% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории1036кКал43.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаБулгур смешать с манкой, залить водой на час.
- Шаг 1Тем временем мясо мелко нарезать, специи подсушить до появления аромата, растереть в ступке.
- Шаг 2Обжарить в масле лук до мягкости на среднем огне, добавить мясо, обжарить до изменения цвета на белый, всыпать и обжарить специи, перемешать, убрать с огня.
- Шаг 3В смесь булгура с манкой добавить муку, всё перемешать. Слепить куббе: шарик теста из булгура размять в лепёшку, выложить ложку мясной начинки, накрыть другой лепёшкой из теста, края защипать, сформировать шарик (и заморозить, если делаете впрок).
- Шаг 4Нарезать морковь наискосок, стебли сельдерея поперёк, зелень крупно, перчик и чеснок (тонко).
- Шаг 5Обжарить овощи в оливковом масле на среднем огне: сперва перчик и чеснок, через минуту все остальные.
- Шаг 6Всыпать и быстро обжарить зиру, паприку, куркуму, добавить очищенные помидоры, размять и обжарить их минут 5, влить бульон, добавить варёный нут, довести до кипения, посолить, добавить зелень, влить лимонный сок, накрыть крышкой и дать постоять несколько часов.
- Шаг 7В этом бульоне отварить куббе до всплытия. Подавать вместе с бульоном, посыпав сумахом.
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Сладкая цена: новогодний гастрономический символ подешевел на 15% за год

Ученые посоветовали женщинам старше 45 лет есть яйца на ночь

Как правильно есть пиццу и картофельное пюре: в чем сила охлажденных продуктов с крахмалом?


















