Лосось с овощами
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Сытное, легкое блюдо из любимой рыбы!
Ингредиенты
500 грамм лосося
400 грамм брюссельской капусты
1 морковь
10 шт помидор черри
2 зубчика чеснока
сыр
соль, перец
оливковое масло
соевый соус
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Лосось разрезаем на кусочки, очищаем от кожи, вытаскиваем косточки. Солим, перчим, немного сбрызгиваем соевым соусом и оставляем мариноваться на 20 минут. Капусту отвариваем 5 минут в подсоленной воде, морковь нарезаем на брусочки, помидоры пополам.
В смазанную форму, сбрызнутую оливковым маслом выкладываем филе лосося, посыпаем мелко нарубленным чесноком, выкладываем помидоры и морковь, сверху капусту. Посыпаем натертым сыром и ставим в хорошо разогретую духовку на 25-30 минут.
По такому рецепту овощи получаются хрустящими, а не развариваются в кашу. Кто любит капусту по мягче, можно увеличить время варки на 10-15 минут.
Приятного аппетита!!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Мне нравится. Голосую!
ツголосую!
Красота, голосую)
спасибо :)