Салат с опятами и курицей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этим салатом хорошо заменить ужин
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сметана100г
- салат1упаковка
- чеснок2стакан
- майонез250г
- соевый соус1ст. л.
- горчица1ст. л.
- куриные грудкипо вкусу
- сок лаймапо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории476кКал19.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Грибы промыть в проточной воде, лук нарезать полукольцами и все потушить в сковороде со сметаной
- Шаг 1
салат промыть, обсушить, нарвать руками, уложить в салатник, порезать куриную грудкку маленькими кусочками, мелко нарезать чеснок
- Шаг 2
помидорки порезать на 4 части, добавить в салат
- Шаг 3
добавить остывшие грибы
- Шаг 4
приготовить заправку - смешать йогурт, сок лайма, горчицу и соевый соус и полить салат
- Шаг 5
Приятного аппетита!!!
Оценить522
0