Коктейль «Изумруд»
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- зеленые яблоки2шт.
- шпинат свежий2горсть
- корень имбиря50г
- розмарин3веточка
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории221кКал9.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Шпинат вымыть и просушить. - Шаг 1
Яблоки, удалив сердцевину, нарезать на небольшие куски. - Шаг 2
Имбирь порезать, не очищая. - Шаг 3
Пропустить через соковыжималку яблоки, шпинат, имбирь и розмарин.
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Обошел лимон: назван самый полезный цитрусовый фрукт
Праздник не заканчивается! Отмечаем 2 января День оливье
Утро без похмелья: как восстановиться самостоятельно, а когда нужна помощь врача — ответил нарколог
Комментарии
2Отличнейший фреш!
super! + polezno!!