Салат "жанна"
Описание рецепта
Слово редактора
Салат «Жанна» — необычное сочетание ингредиентов, которое точно удивит ваших гостей. Мак придаёт салату интересную текстуру и лёгкую ореховую нотку, а сухарики делают блюдо более сытным. Такой салат отлично подойдёт для летнего стола — свежие помидоры и болгарский перец прекрасно дополняют курицу. Подавайте его как закуску перед основным блюдом или как лёгкое блюдо на пикнике.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мак1упаковка
- куриные грудки1шт.
- помидоры2шт.
- перец болгарскийпо вкусу
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки65г72.22% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории431кКал17.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все ингредиенты нарезаем и смешиваем в глубокой миске, добавляем сухарики и заправляем майонезом.
Для более интересного вкуса попробуйте использовать сухарики с разными вкусами. Майонез можно заменить на смесь йогурта с горчицей — получится менее калорийно и не менее вкусно
На заметку
Салат лучше употреблять сразу после приготовления, так как сухарики быстро размокают. Если нужно приготовить салат заранее, не добавляйте сухарики — добавьте их непосредственно перед подачей. Храните салат (без сухариков) в холодильнике в герметичном контейнере до 1 дня. К салату можно подать свежевыжатый сок или лёгкий белый вино.