Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 февраля
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMONDМеню на неделю
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 февраля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из нута с изюмом, гранатом и запеченными овощами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
34
18097
0
Реклама

Салат из кольраби

Салат из кольраби
Салат из кольраби
Салат из кольраби
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Кольраби - считается «королевой капусты». Витаминов и минералов в ней больше, чем в любой другой капусте. Кроме белков, жиров, углеводов, пищевых волокон, мякоть кольраби содержит крахмал, натуральные сахара, ферменты, органические кислоты; витамины А, С, Е, К, РР, витамины группы В, бета-каротин; макроэлементы – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, серу; микроэлементы – железо, цинк, йод, медь, марганец, селен, фтор, молибден, бор, алюминий, кобальт. К тому же на вкус приятная и очень сочная. Приготовим салат из кольраби.
Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru 
Ингредиенты
кольраби-1шт
яблоко зеленое-1шт
морковка-1шт
кусочек корня сельдерея
пару веточек укропа и петрушки
лимонный сок
сахар,соль,перец
и маслице любое вкусненькое 2 ст.л.(у меня масло виноградных косточек)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
всё легко и просто все ингредиенты натереть на терке,яблоко сбрызнуть лимонным соком.перемешать,добавить листики петрушки и укропа,щепотку сахара и сбрызнуть маслицем.посолить,поперчить по вкусу


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
elena
elena
9 лет назад

Спасибо за рецепт!Вся "экзотика" есть в холодильнике! Завтра купить яблочко и морковку...ой, как хочется попробовать!

Мурзик
Мурзик
10 лет назад

вкусный витаминный салатик)) 5, +1))

Светлана Горбуненко
Светлана Горбуненко
10 лет назад

Люблю такие салаты, голосую:)

*Татьяна*
*Татьяна*
10 лет назад

Как раз для весны салатик!!!...пора насыщать организм витаминчиками:)))

Даренка
Даренка
10 лет назад

Аленка, замечательный салатик!!:)))

Ляля
Ляля
10 лет назад
Даренка,

и я люблю...а вообще кольраби очень люблю эту капустку

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.