+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Котлеты из говядины с овощным гарниром на пару с йогуртовым соусом

Котлеты из говядины с овощным гарниром на пару с йогуртовым соусом
Котлеты из говядины с овощным гарниром на пару с йогуртовым соусом
Котлеты из говядины с овощным гарниром на пару с йогуртовым соусом
37811 ed4 square100
Котлеты из говядины с овощным гарниром на пару с йогуртовым соусом
Котлеты из говядины с овощным гарниром на пару с йогуртовым соусом
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Фотоконкурс Tefal. Продолжаю серию рецептов для пароварки.) Как всегда просто , вкусно и ..ПОЛЕЗНО.)
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

1 кг говяжьего фарша
2 яйца
1 луковица
2 - 3 зубчика чеснока
соль
черный молотый перец
молотая сладкая паприка
растительное масло
натуральный йогурт
свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук)
брюссельская капуста
брокколи

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
В фарш добавляем лук и чеснок, натертые на мелкой терке. Я тру прямо в миску с фаршем, что бы не растерять сок. Добавляем яйца, соль, перец, паприку. Можете добавить размоченный в молоке белый хлеб, нотолько без корок.
В фарш добавляем лук и чеснок, натертые на мелкой терке. Я тру прямо в миску с фаршем, что бы не растерять сок. Добавляем яйца, соль, перец, паприку. Можете добавить размоченный в молоке белый хлеб, нотолько без корок.
На весь экран
шаг 2
Хорошо перемешиваем фарш. Лепим из него котлеты. Я смазываю решетку пароварки растительным маслом, что бы пища не прилипла. Выкладываем котлеты в пароварку. На второй уровень пароварки я положила замороженные овощи..брокколи и брюссельскую капусту. Вы можете взять овощи на свой вкус. Что касается времени ориентируйтесь на свою пароварку. У меня это заняло около получаса, может чуть больше)))
Хорошо перемешиваем фарш. Лепим из него котлеты. Я смазываю решетку пароварки растительным маслом, что бы пища не прилипла. Выкладываем котлеты в пароварку. На второй уровень пароварки я положила замороженные овощи..брокколи и брюссельскую капусту. Вы можете взять овощи на свой вкус. Что касается времени ориентируйтесь на свою пароварку. У меня это заняло около получаса, может чуть больше)))
На весь экран
шаг 3
...
...
На весь экран
шаг 4
Так же вы можете пожарить котлетки если не любите еду, приготовленную на пару.)
Так же вы можете пожарить котлетки если не любите еду, приготовленную на пару.)
На весь экран
шаг 5
Можно просто выложить прикоговленные котлеты и овощи на тарелку и пообедать..))Прошу к столу.)
Можно просто выложить прикоговленные котлеты и овощи на тарелку и пообедать..))Прошу к столу.)
На весь экран
шаг 6
А можно приготовить соус.) Я сделала соус на основе натурального йогурта. Итак, в йогурт добавить нарертый на мелкой терке чеснок, мелко нарубленныю зелень, соль, черный молотый перец и не много молотой сладкой паприки. Всю эту красоту хорошенько перемешать и полить овощи.) Прошу к столу.)
А можно приготовить соус.) Я сделала соус на основе натурального йогурта. Итак, в йогурт добавить нарертый на мелкой терке чеснок, мелко нарубленныю зелень, соль, черный молотый перец и не много молотой сладкой паприки. Всю эту красоту хорошенько перемешать и полить овощи.) Прошу к столу.)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 29
Лили
Лили
03.03.2012 07:30:30

голосую!

Sashen'ka
Sashen'ka
03.03.2012 09:21:49
Лили,

Спасибо.)

Елена Широких
Елена Широких
02.03.2012 20:27:03

Голосую за вкуснятину! Фото как всегда очень красивые!:)

Sashen'ka
Sashen'ka
02.03.2012 23:20:01
Елена Широких,

Ой, спасибо большое.)))Я стараюсь.)

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
02.03.2012 18:49:31

Сашуль, а ты там где то в храме что ли ?? Лови от меня голос

Sashen'ka
Sashen'ka
02.03.2012 19:32:47
Сюрреалистичная,

Да это мы прошлым летом Егорку крестили.)

Апрель
Апрель
02.03.2012 16:49:53

лови голос!

Sashen'ka
Sashen'ka
02.03.2012 16:52:41
Апрель,

поймала.)

Антоненко
Антоненко
02.03.2012 16:21:39

Голосую!

Sashen'ka
Sashen'ka
02.03.2012 16:32:35
Антоненко,

Спасибо,Таня.)

Показать еще комментарии