Зеленое рагу с имбирем и морковью
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Этот легкий овощной микс порадует тех, кто соблюдает пост или на диете ;))
Ингредиенты
1 красная луковица
2 зубчика чеснока
2 см корня имбиря
1 морковь
400 г брокколи
100 г зеленого горошка
100 г стручковой фасоли
2 ст.л. соевого соуса
растительное масло
соль
Вам также пригодится
Сковорода с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
2399 руб.
Сковорода 28 см Tefal Hard Titanium+
4199 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio RED 5, сотейник 26 см, вок 26 см, съемная ручка
4999 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 4л., 170591
1370 руб.
Глубокая сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
3299 руб.
Кастрюля Tefal Intuition, нержавеющая сталь, 24 см, 4,9 л, с крышкой
2599 руб.
Кастрюля с крышкой 20 см 3 л Tefal Hero
3990 руб.
Кастрюля с антипригарным покрытием, с крышкой, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
3999 руб.
Кастрюля Tefal Intuition, нержавеющая сталь, 20 см, 2,9 л, с крышкой
2199 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 5,3л., 180999
1565 руб.
Глубокая сковорода с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 28 см, NADOBA, серия VILMA
3449 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/3,2 л, NADOBA, серия OLINA
2999 руб.
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая оранжевая 22 см
1729 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 5,3л., 170597
1565 руб.
Сковорода 26 см Vitesse Navy
1090 руб.
Сковорода 24 см Vitesse Flamenco
849 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
На растительном масле обжарить лук, нарезанный полукольцами,
На весь экран
шаг 2
добавить мелко нарезанный чеснок и имбирь, слекга обжарить,
На весь экран
шаг 3
добавить морковь, нарезанную соломкой, обжарить,
На весь экран
шаг 4
влить соевый соус, добавить зеленые овощи (у меня замороженные), перемешать, накрыть крышкой,
На весь экран
шаг 5
тушить до мягкости, но чтобы овощи остались хрустящими, примерно 10 минут. Через 5 минут во время тушения ещё раз перемешать и посолить.
На весь экран
шаг 6
Приятного аппетита! :)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(28)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Очень аппетитно, сейчас пойду готовить :)
голосую! отличное блюдо в Пост!
Спасибо, Вика! 😀
И я голосую!
Спасибо, Мариана! 😀
Весна, весна, весна............Голосую!
Спасибо! :)
Оля, только за фото можно отдать голос, смютрю и любуюсь :) Голосую!
Спасибо, Катюша! :)