
Террин из поленты с копченой курицей, шпинатом и вялеными томатами
Описание рецепта
Очень вкусное, сытное, оригинальное блюдо из кукурузной крупы в итальянском стиле.
Пищевая ценность
- Белки125г138.89% от дневной нормы
- Жиры160г200.00% от дневной нормы
- Углеводы70г23.33% от дневной нормы
- Калории2204кКал91.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Варим поленту: в кипящую воду добавляем кукурузную крупу,соль, постоянно мешая что-бы не образовалось комочков. Варим до готовности. Полента должна быть достаточно густой, смотрите в процессе варки по консистенции, я бы рекомендовала налить сначала 4-4,5 стакана воды, а потом доливать по мере необходимости. В сваренную горячую поленту добавляем сливочное масло и перемешиваем. Даем немного остыть, но не до холодного состояния!
- Шаг 3

Продолговатую форму для кексов выстилаем внутри пищевой пленкой.
- Шаг 4

Мелко нарезаем копченую курицу. У меня была четверть.
- Шаг 4

Выкладываем половину немного остывшей поленты.
- Шаг 5

Выкладываем шар куриного мяса.
- Шаг 6

На мелкой терке натираем пармезан, выкладываем на слой из курицы.
- Шаг 7

Нарезаем вяленые томаты (у меня в масле), и выкладываем на пармезан.
- Шаг 8

Шпинат нарезать если свежий, если замороженый то разморозить и несколько минут протушить с 1 зубком чеснока на растительм масле. Выложить на слой из томатов.
- Шаг 9

Выкладываем в форму вторую часть поленты и отправляем в холодильник на несколько часов( а лучше на ночь) до полного остывания поленты. Полента должна хорошо держать форму.
- Шаг 10

Остывшую поленту вынимаем из формы. Нарезаем на порционные куски и перед тем как ставить на стол, прогреваем в духовке 5-10 минут (или в СВЧ 1-2 минуты).
