Салат с зеленой редькой
Описание рецепта
Полезный салатик,который очень быстро и легко приготовить из доступных продуктов!
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории105кКал4.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Очищенные редьку, морковь, яблоко натереть на крупной тёрке. Чеснок и цедру лимона натереть на мелкой тёрке.Цедры надо 1/2 ч.л. Всё перемешать, добавить сок 1/2 лимона и переложить в салатник. Вместо сока лимона салат можно полить салатной заправкой. Для салатной заправки: 1/4 стакана раст. масла,1/4 стакана столового 3%го уксуса,1/2ч. л. соли,1ч. л. сахара, перец по вкусу. Всё соединить и размешать до получения однородной массы.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
Комментарии
2Красиво и полезно! Я бы не отказалась!😀 Голосую 7-я😀
4-ая,очень нравится:)