Творожный паштет с восточными специями
Описание рецепта
Продолжаю выкладывать блюда для тех, кто сидит на низкокалорийных диетах и придерживающихся здорового питания. Этот паштет можно намазать на любой хлеб, например, приготовленный по этому рецепту ссылка на рецепт или сделать брускетту из свекольных пластин.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог обезжиренный170г
- чеснок2стакан
- соль морская1ч. л.
- гарам масала1ч. л.
- кардамон5шт.
- кориандр1ч. л.
- горчица1ст. л.
- зелень1ст. л.
- хлеб37144буханка
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки0г0.00% от дневной нормы
- Жиры0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории0кКал0.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовим хлеб по рецепту www.edimdoma.ru/recipes/37144 и/или запечем свеклу на соли. Предварительно свеклу нужно вымыть с помощью щетки и мыла, тщательно сполоснуть водой и обсушить. В форму насыпем соль, на соль выложим свеклу и запекаем в духовке при 150-170 градусах около часа
- Шаг 2
Семена кориандра, коробочки кардамона, зиру, перец горошком прогреем на суой сковороде на среднем огне минут пять, пока не появится очень приятный запах))))
- Шаг 3
В ступке разотрем чеснок с солью
- Шаг 4
Добавим пряности, разотрем
- Шаг 5
Творог протрем через сито
- Шаг 6
Добавим перетертые пряности и горчицу
- Шаг 7
Добавим мелко рубленную петрушку. Паштет готов)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Роллы на новый лад: кто придумал суши-торт и зачем я делаю его для праздников
Какое вино добавлять к мясу и птице — сладкое, сухое или полусладкое? Узнали секрет у шеф-повара Прокофьева
Секрет хорошего вина в обычном магазине: мой алгоритм для идеального выбора
Комментарии
19Спасибо за рецепт!
Катюш, очень нравится)) для меня все низкокалорийное и полезное всегда актуально)) 5, +1))
5 и голос😀
Катерина, голосую 25-я😀 С праздником тебя!😀
Катерин, шикарно" Лови голос, ты чудо.... просто Космос для меня.)