Салат с руколой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Иногда сочетаю все что попадется под руку
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грейпфруты1шт.
- рукола1пучок
- сырпо вкусу
- грецкие орехипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории86кКал3.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
грейпфрут чистим и отделяем от горьких перегородок, грибы обжариваем, сыр я нарезала овощечисткой, Помидорки для украшения положила прямо с зеленым хвостиком. Рукколу отрываем только листики, перемешиваем все и раскладываем по тарелочкам. Сверху поливаем маслом,немного!
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
Комментарии
4Катя, очень симпатичный салатик!
Интересное сочетание! 👌
Красиво!ГОЛОСУЮ!
симпатично😀