Салат с руколой

Салат с руколой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Иногда сочетаю все что попадется под руку

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории86кКал
    3.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    грейпфрут чистим и отделяем от горьких перегородок, грибы обжариваем, сыр я нарезала овощечисткой, Помидорки для украшения положила прямо с зеленым хвостиком. Рукколу отрываем только листики, перемешиваем все и раскладываем по тарелочкам. Сверху поливаем маслом,немного!
Оценить513
0

Автор рецепта

knovoselcevaknovoselceva,автор рецепта
Приветствую всех на своей странице! Давайте знакомиться,общаться и дружить! Меня зовут Екатерина. Живу в Тюмени. Открыла этот сайт, как дневник или как блокнот,потому что учусь готовить, при этом пробую новые вкусы и хочу сохранить эти ощущения вот таким образом, собрав воедино все свои любимые рецепты . Кроме того, наслаждение можно испытывать не только от еды, а и от жизни в целом. Надеюсь со временем перейду на полезную еду, ну а пока занимаюсь аэробикой и балую себя вкусняшками. мои страницы http://vkontakte.ru/enovoselceva http://knovoselceva.livejournal.com/ http://knovoselceva.blogspot.com/ http://www.liveinternet.ru/users/knovoselceva
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Лили

     Катя, очень симпатичный салатик!

    • Ольга♥Ч

       Интересное сочетание! 👌

      • Антоненко

         Красиво!ГОЛОСУЮ!

        • Апрель

           симпатично😀

          Оставить комментарий