Легкий йогуртовый торт

Легкий йогуртовый торт

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Делала торт еще зимой (11.02). Лучше такими вот легкими тортами (если уж сильно хочется)лакомится в преддверии тепла. Чтобы весной (летом) не гонять тогда в поиске диет :-). Рецепт (основа) из ЖЖ, но немного с изменениями. (190 ккал в 1 порции).

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы21г
    7.00% от дневной нормы
  • Калории190кКал
    7.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 2 Тесто. Замесить тесто из указанных ингредиентов. Завернуть в пленку и отправить в холодильник на 30 минут. Нагреть духовку до 200С. Раскатать тесто и выстелить форму приблизительно 24 см. Раскатывать можно прямо на бумаге.

    Тесто. Замесить тесто из указанных ингредиентов. Завернуть в пленку и отправить в холодильник на 30 минут. Нагреть духовку до 200С. Раскатать тесто и выстелить форму приблизительно 24 см. Раскатывать можно прямо на бумаге.

  • Шаг 3 Перенести в форму (подправить размер). Проколоть тесто в местах вилкой. Выпекать 15 минут. Остудить.

    Перенести в форму (подправить размер). Проколоть тесто в местах вилкой. Выпекать 15 минут. Остудить.

  • Шаг 4 Выпекала я в аэрогриле. Быстрее и удобнее чем в духовке.

    Выпекала я в аэрогриле. Быстрее и удобнее чем в духовке.

  • Шаг 5 Я после холодильника отщипнула немного теста (как куриное яйцо) и сделала из него печеньки для украшения.

    Я после холодильника отщипнула немного теста (как куриное яйцо) и сделала из него печеньки для украшения.

  • Шаг 6 Аналогично - в аэрогриль!

    Аналогично - в аэрогриль!

  • Шаг 8 Крем-начинка.Размочить 16 г желатина. Перемешать йогурт с кленовым сиропом. Йогурт у меня самодельный. Смешать желатин с йогуртом ( по всем правилам). Поставить в холод.

    Крем-начинка.Размочить 16 г желатина. Перемешать йогурт с кленовым сиропом. Йогурт у меня самодельный. Смешать желатин с йогуртом ( по всем правилам). Поставить в холод.

  • Шаг 9 Как только крем начнет застывать, хорошо взбить в отдельно посуде сливки и подмешать их к йогуртовой массе. Поставить корж в разъёмную форму и залить кремом. Поставить в холодильник.

    Как только крем начнет застывать, хорошо взбить в отдельно посуде сливки и подмешать их к йогуртовой массе. Поставить корж в разъёмную форму и залить кремом. Поставить в холодильник.

  • Шаг 10 Развести оставшийся желатин в небольшом количестве горячей воды. для верхнего слоя я использовала мякоть тыквы. Она была ооочень вкусная и сладкая. Предварительно ее запекла,

    Развести оставшийся желатин в небольшом количестве горячей воды. для верхнего слоя я использовала мякоть тыквы. Она была ооочень вкусная и сладкая. Предварительно ее запекла,

  • Шаг 11 остудила и протерла через сито. Желатин смешать с мякотью (по правилам).

    остудила и протерла через сито. Желатин смешать с мякотью (по правилам).

  • Шаг 12 Вылить в форму на застывший йогурт. Остудить в холодильнике. Снять форму.

    Вылить в форму на застывший йогурт. Остудить в холодильнике. Снять форму.

  • Шаг 13 Для украшения. (Печеньки. Взбитые сливки, мята, корица. Можно просто выложить фруктами и залить желе для торта (специальным)). Отсадить взбитые сливки. На них установить печеньки. Я что-то немножко замечталась и сделала "базы" только под 6 печенек (а нужно 8). Таким образом торт получился не на 18 порций а на 12 :-))

    Для украшения. (Печеньки. Взбитые сливки, мята, корица. Можно просто выложить фруктами и залить желе для торта (специальным)). Отсадить взбитые сливки. На них установить печеньки. Я что-то немножко замечталась и сделала "базы" только под 6 печенек (а нужно 8). Таким образом торт получился не на 18 порций а на 12 :-))

  • Шаг 14 Добавим корицу и мяту...

    Добавим корицу и мяту...

  • Шаг 15 Смачного!!!

    Смачного!!!

Оценить583
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

33
Оставить комментарий
  • Хима

    суууперpooh_lol

    • Мария KMW

      78!:)

      • Мурзик

        отличный легкий и вкусный торт)) голосую))

        • Екатерина Мельникова

          Очень оригинальный тортик! :)

          • Lyudmilae

            Нежный, классный!

            Оставить комментарий