Очередной салат с тунцом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Почему очередной, потому что на сайте их много, мой один из вариантов. Угощайтесь, пожалуйста!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированный1банка
- майонез1ст. л.
- вода1ст. л.
- соевый соус1ч. л.
- чеснок1стакан
- салатпо вкусу
- салатный микспо вкусу
- пармезанпо вкусу
- помидоры черрипо вкусу
- креветкипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки59г65.56% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории607кКал25.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
выкладываем салатный микс, добавляем тунец, поливаем готовой заправкой и слегка смешиваем продукты.
- Шаг 1
сверху выкладываем помидоры, креветки и посыпаем тертым сыром.
Оценить526
0