Запеканка " Солнечный поцелуй"

Запеканка " Солнечный поцелуй"

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Запеканка к утреннему завтраку.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки604г
    671.11% от дневной нормы
  • Жиры1130г
    1412.50% от дневной нормы
  • Углеводы644г
    214.67% от дневной нормы
  • Калории15203кКал
    633.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Лапшу отварить в подсоленной воде до полуготовности.

    Лапшу отварить в подсоленной воде до полуготовности.

  • Шаг 2 Изюм помыть, откинуть на друшлаг.

    Изюм помыть, откинуть на друшлаг.

  • Шаг 3 Размороженную тыкву обжарить со сливочным маслом.

    Размороженную тыкву обжарить со сливочным маслом.

  • Шаг 4 Тыквенные семечки обжарить на сухой сковороде.

    Тыквенные семечки обжарить на сухой сковороде.

  • Шаг 5 Яйца взбить венчиком.

    Яйца взбить венчиком.

  • Шаг 6 В яйца добавить молоко.

    В яйца добавить молоко.

  • Шаг 7 Добавить корицу, муку, сахарный песок.

    Добавить корицу, муку, сахарный песок.

  • Шаг 8 Смешать все подготовленные компоненты:взбитые яйца, тыкву, лапшу,  изюм, половина тыквенных семечек.
Все хорошо перемешать.

    Смешать все подготовленные компоненты:взбитые яйца, тыкву, лапшу, изюм, половина тыквенных семечек. Все хорошо перемешать.

  • Шаг 9 Взять форму для выпечки хлеба, смазатть ее растительным маслом, выложить запеканку. Сверху посыпать тыквенными семечками.

    Взять форму для выпечки хлеба, смазатть ее растительным маслом, выложить запеканку. Сверху посыпать тыквенными семечками.

  • Шаг 10

    Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 20-30 минут.

Оценить517
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • Мурзик

    какая интересная запеканочка)) голосую))

    • Танюха-ха))

      Отличная запеканка!!!:)

      • Римма

        Риммуля, голос забирай!:)

        • светик

          голосую:)

          • Апрель

            голосую!:)

            Оставить комментарий