Салат "Весенняя свежесть"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень легкий и диетический салатик
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы2шт.
- помидоры2шт.
- лук зеленый1пучок
- капуста пекинская1кочан
- соль1щепотка
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории148кКал6.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Моем сначала все овощи. и режем огурцы
- Шаг 2
нарезаем ломтиками помидор
- Шаг 3
нарезаем тонкими полосочками пекинскую капусту
- Шаг 4
измельчаем зеленый лук
- Шаг 5
Салатик посолить и смазать оливковым маслом. Для любителей майонеза салат можно заправить им.
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
- салат с капустой и огурцом
- салат с маслом
- салат с зеленым луком
- салат из пекинской капусты и огурцов
- салат без яиц
- салат из огурцов и помидоров
- весенний салат
- салат из огурцов и лука
- салат из помидоров
- салат из огурцов
- капуста
- салат из капусты
- капуста с яйцом
- салат без капусты
- винегрет с капустой
- капуста без масла
- салат
Похожие рецепты
Последние новости
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента
Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался
Комментарии
57-я😀
:)6-ая! на салатик!flower
5-ая,просто и вкусно:)
2 - ая!
Я готовлю такой же салат, но вместо помидор даю красный перчик.:)