+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Пророщенная греча с орехами и курагой

Пророщенная греча с орехами и курагой
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Рецепт с пророщенной гречкой очень вкусный. А главное, невероятно полезный! И, кстати, отлично подойдет тем, кто практикует сыроедение. www.fasol.tv
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

1,5 ст. зеленой гречи «Ярмарка»
150 г. миндаля (или кедровых орехов)
150 г. кураги
2 ст.л. оливкового масла
1 зубчик чеснока
сок половинки лимона
пучок петрушки
соль - по вкусу

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Прорастить гречу: гречу промыть, выложить на дно емкости на ткань, смоченную водой. Покрыть сверху влажной тканью.
На весь экран
шаг 2
Оставить на 1-2 дня в темном теплом месте, тщательно промывая каждые 12 часов и при необходимости смачивая ткань водой.
На весь экран
шаг 3
Сделать заправку: смешать оливковое масло, лимонный сок, натертый чеснок, нарезанную петрушку.
На весь экран
шаг 4
К грече добавить нарезанную курагу, дробленый миндаль, полить заправкой и посолить.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Ed4 square50
Отправить
Olga VG
Olga VG
23.05.2012 14:57:30

Ольчик :)
Ольчик :)
22.05.2012 14:39:44

Очень интересный рецепт. Забрала. Гречку еще проращивать не пробовала!flower

Фасолька
Фасолька
22.05.2012 15:21:21
Ольчик :),

Ольчик, спасибо!)))👍 Приятных кулинарных открытий!