+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Завтрак с хлопьями для детей

Завтрак с хлопьями для детей
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

К сожалению, многие хлопья для завтрака, сделанные специально для детей, содержат большое количество сахара. Я предпочитаю давать своим детям хлопья или мюсли без сахара, добавляя в них свежие фрукты. Хлопья подойдут любые — и гречневые, и овсяные, и ржаные.

Пищевая ценность порции

264
кКал
11%
Белки8 г
Жиры2 г
Углеводы54 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
½ стакана
3 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Банан почистить и мелко нарезать.
Банан почистить и мелко нарезать.
На весь экран
Хлопья растолочь в ступке или при помощи скалки и смешать с бананом.
Хлопья растолочь в ступке или при помощи скалки и смешать с бананом.
На весь экран
Добавить йогурт или молоко, перемешать и подавать.
Добавить йогурт или молоко, перемешать и подавать.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Александр
Александр
2 года назад

Наверное лучше использовать горячее молоко, чтобы хлопья набухли и стали мягкими. Йогурт конечно не подогреешь.