Свекольный салат с кедровыми орешками
Описание рецепта
Сейчас сезон овощей, но свекла всегда вне сезона)) Люблю ее в любом виде) Этот салат вкусен во все времена года. Угощайтесь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла1шт.
- сыр фета50г
- кедровые орешки2ч. л.
- рукола10шт.
- базилик4шт.
- оливковое масло1ст. л.
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории224кКал9.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
свеклу отварить, порезать кубиками
- Шаг 1
сыр Фета порезать кубиками, добавить к свекле
- Шаг 2
Орешки обжарить на сухой сковороде
- Шаг 3
отправить к свекле с сыром
- Шаг 4
Посолить, поперчить, налить оливкого масла, перемешать
- Шаг 5
Добавить руколу, базилик, снова перемешать
- Шаг 6
Приятного аппетита!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Скрашиваю постные блюда этим вкуснейшим соусом: смешиваю грецкий орех со специями и разбавляю уксусом — с ним можно съесть, что угодно!
Этот чизкейк с вишней готовлю без духовки, и получается в 10 раз быстрее и нежнее классического
Как избавиться от брызг масла во время жарки — полезная хитрость для кулинаров
Комментарии
611:)heartflower
Мой голос flower
голосую:)
7-ая👌flower
Интересный салатик!!!flowerflowerflower6-я!!