Свекольный салат с кедровыми орешками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сейчас сезон овощей, но свекла всегда вне сезона)) Люблю ее в любом виде) Этот салат вкусен во все времена года. Угощайтесь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла1.0шт.
- сыр фета50.0г
- кедровые орешки2.0ч. л.
- рукола10.0шт.
- базилик4.0шт.
- оливковое масло1.0ст. л.
- перец черный1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории224кКал9.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
свеклу отварить, порезать кубиками - Шаг 1
сыр Фета порезать кубиками, добавить к свекле - Шаг 2
Орешки обжарить на сухой сковороде - Шаг 3
отправить к свекле с сыром - Шаг 4
Посолить, поперчить, налить оливкого масла, перемешать - Шаг 5
Добавить руколу, базилик, снова перемешать - Шаг 6
Приятного аппетита!!
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сталкиваемся ежедневно: бытовые химикаты влияют на здоровье кишечника сильнее, чем принято думать
Не перегревайтесь: врач посоветовал 2 напитка тем, кто любит ходить в баню
Оптимальная температура для запекания целой куриной тушки: будет сочной, нежной и с хрустящей корочкой
Комментарии
611:)heartflower
Мой голос flower
голосую:)
7-ая👌flower
Интересный салатик!!!flowerflowerflower6-я!!