Чай из смородины, её листочков и имбиря
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ароматный и полезный напиток, который великолепно утоляет жажду в любую жару.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- черная смородина50г
- смородина красная50г
- имбирь1шт.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории161кКал6.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смородину и листья залить кипятком и заваривать в заварочном чайнике до получения выраженного оттенка,
- Шаг 1
туда же добавить натертый на тёрке имбирь
- Шаг 2
и дать настояться ещё 3 минуты.
- Шаг 3
Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.
Оценить520
0