
Тыквенный суп
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Простой-простой, но прекрасный зимний тыквенный суп!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок3зубчик
- тыква2кг
- соль1щепотка
- помидорыпо вкусу
- перец черный1щепотка
- петрушкапо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- тыквенные семечкипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы162г54.00% от дневной нормы
- Калории611кКал25.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Первый вариант. 1. Режем сельдерей и лук немного острого перца. 2. Давим чеснок, обжариваем, а потом подтушиваем в кастрюле с оливковым маслом. 3. Режем тыкву достаточно крупными кубиками, кидаем туда же. И порезанный кубиками помидор (очищенный от семян и шкурки). Добавляем немного кипятка (пару стаканов) и тушим, двадцать минут на небольшом огне. 4. Дальше в блендер (по частям), и делаем пюре! 5. Затем обратно в кастрюлю, делаем с помощью вскипевшей воды приятную нам консистенцию, я люблю совсем густой-густой! Солим и перчим по вкусу. Аккуратно доводим до кипения. Даем постоять минут десять. И в тарелку, посыпаем зеленью и слегка обжаренными тыквенными семечками. Вариант второй. 1.Вначале в кастрюле слегка топим бекон (не зажаривая!), дальше все как в первом варианте. 2. Подаем с гренками и беконом.
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Отмечаем 3 января День вишни в шоколаде: идеальный десерт для продолжения праздников

На всех кухнях мира: главный дизайнерский тренд 2026 года

Гадание на варениках: что ждет вас в Новом году — расскажет монета, морковь, "лаврушка" или нитка


















