Яичница со шпинатом и розмариновыми сухариками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Удивительный рецепт! Очень люблю и яйца, и шпинат, и розмарин, - а тут все сразу! Кстати, рецепт Юлии Высоцкой:)
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы178г59.33% от дневной нормы
- Калории1080кКал45.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Шпинат бланшировать в течение 2-3 мин. в кипятке. Слить воду, шпинат подсушить с помощью бумажных полотенец. Смешать со сливками, посолить и поперчить. - Шаг 1
Черствый хлеб, розмарин, немного соли и перца измельчить в блендере, чтобы получились сухарики. - Шаг 2
Небольшую форму смазать маслом, выложить в нее шпинат (вместе со сливками). На шпинат разбить яйцо, белок посыпать сухариками. Запекать в предварительно разогретой до 180С духовке в течение 7-8 мин.
Оценить537
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
Почему чувство голода никак не проходит? Названы 5 неожиданных причин, не имеющих никакого отношения к еде
Комментарии
7Голосую за простоту в исполнении (быстро и вкусно)👍flowerflowerflower
сытный завтрак Ольчик😀😀heart
Олечка, лови голос👌😀 Очень люблю твои рецепты👌 Они такие вкусные и простые в исполненииpooh_lolpooh_lol +5!
Мой голос сегодня тебе....шикарный рецептflower
Какой простой и вкусный рецептик 😀 З-забираю в свои закрома 😋