Завтрак в лаваше
Описание рецепта
Идея тарталеток взята из книги.
Пищевая ценность
- Белки212г235.56% от дневной нормы
- Жиры151г188.75% от дневной нормы
- Углеводы46г15.33% от дневной нормы
- Калории2414кКал100.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Лук нарезать полукольцами,бекон соломкой.Обжарить на на растительном масле.
- Шаг 1
Помидоры порезать и добавить на сковороду,так же поступить с кабачком.Затем добавить рубленный чеснок.
- Шаг 2
Творог смешать с яйцом ,молоком,посолить,поперчить.Вилкой размешать до однородного состояния.
- Шаг 3
Тонкий лаваш.....
- Шаг 4
нарезать на квадраты,размером 10*10.
- Шаг 5
Смазать квадраты лаваш с обеих сторон растительным маслом(лучше оливковым,так ароматнее).
- Шаг 6
Застелить формочки для кексов лавашом,одна формочка один квадрат лаваша,я использовала одноразовые формочки для суфле.
- Шаг 7
Выложить смесь из бекона,лука,томатов и кабачка на дно формы застеленной квадратом лаваша.
- Шаг 8
Залить творожной смесью.Поставить в заранее разогретую до 180С..духовку на минут 15-20.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
Комментарии
9Юляш, прости.. голос отдан.. НО я с медведями))pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol
😀😀😀 здесь была я!
Классно!Я заберу с вашего позволения,милая девушка!heartheartpooh_lol
Я бы не отказалось от такого завтрака!pooh_lol Класс!👌heartflower
Интересная идея завтрака...👌 фото такие яркие, солнечные...😀