Салат из хурмы с рокфором, виноградом и гранатом

Салат из хурмы с рокфором, виноградом и гранатом

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Осень. Хочется ярких красок и чего-то необычного. Давно собиралась приготовить салат из хурмы. Сначала идея была хурма-сыр-рукола, а процессе добавились еще виноград и орехи. Для меня - находка, очень понравилось сочетание острого вкуса сыра, сладко-вяжущего хурмы и винограда, кисловатого граната, оттененное грецким орехом и руколой. Да и внешний вид хорош, такой вот получился воскресный осенний салат.

Слово редактора

Осенний салат, где сладко-вяжущая хурма встречается с острым рокфором, кислым гранатом и хрустящими грецкими орехами. Рукола добавляет горчинку, а лёгкая заправка на лаймовом соке и оливковом масле связывает всё вместе. Подходит как лёгкий обед или праздничная закуска. Если рокфора нет под рукой, можно взять другой голубой сыр — горгонзолу или дор блю.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы35г
    11.67% от дневной нормы
  • Калории252кКал
    10.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Отзывы пользователей по рецепту

Добавить отзыв
137🔥
пользователя каждый день изучают этот рецепт

Поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим

Добавить отзыв

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Хурму нарезать тонкими кружочками.Шаг 1
    Хурму нарезать тонкими кружочками.
    Если кожица хурмы кажется жёсткой или вяжущей, очистите её перед нарезкой.
  • Шаг 2
    Рокфор нарезать небольшими кубиками.Шаг 2
    Рокфор нарезать небольшими кубиками.
    Кубики сыра делайте около одного сантиметра — так вкус рокфора не перебьёт остальные компоненты.
  • Шаг 3
    Виноград промыть, при необходимости разрезать пополам.Шаг 3
    Виноград промыть, при необходимости разрезать пополам.
    Лучше подходит тёмный или красный виноград без косточек — он красивее смотрится на тарелке.
  • Шаг 4
    В миску выложить руколу, хурму, сыр, виноград, грецкие орехи и зёрна граната.Шаг 4
    В миску выложить руколу, хурму, сыр, виноград, грецкие орехи и зёрна граната.
    Руколу кладите в основание, чтобы она не помялась под тяжёлыми ингредиентами.
  • Шаг 5
    Приготовить заправку: смешать оливковое масло и сок лайма, взбить до однородности.Шаг 5
    Приготовить заправку: смешать оливковое масло и сок лайма, взбить до однородности.
    Можно добавить несколько капель бальзамического уксуса — вкус заправки станет глубже.
  • Шаг 6
    Полить салат заправкой и подать сразу.Шаг 6
    Полить салат заправкой и подать сразу.
    Заправляйте салат непосредственно перед подачей, иначе рукола потеряет форму.

На заметку

Подавайте салат сразу после заправки — хурма и рукола быстро теряют вид. Хранить в заправленном виде не рекомендуется. Если готовите заранее, держите компоненты и заправку раздельно. Этот рецепт легко адаптировать: вместо грецких орехов подойдут кедровые или пекан. Сохраните фото готового блюда — яркие цвета хурмы и граната смотрятся очень выигрышно.

Уже приготовили?

5.060
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

40
Оставить комментарий
  • Tu chica bonita

    Божественно!!!😇 Фотоотчёт прилагаю!!

    • Ольчик :)

      Людмила, это просто буйство красок и вкуса!!!! Мне очень нравится такое сочетание!!! И фоткой налюбоваться не могу!!!!heart😘

      • Светлана Горбуненко

        Людочка, никогда салатов с хурмой не готовила! Надо пробовать уже, наверное😀 Такой яркий он у тебя, и не только внешне, но и вкусами👌

        • натахан

          голосую! 👌 для меня это Бабье лето...только сыр заменю...pooh_lolpooh_lolpooh_lol

          • Людмила

            Отличный салат!👌 Готовила вчера салат с хурмой, очень вкусно! heart😀Попробую приготовить и по Вашему рецепту! Спасибо!👍flowerflowerflower

            Оставить комментарий