РУЛЕТИКИ ИЗ КАБАЧКОВ

РУЛЕТИКИ ИЗ КАБАЧКОВ

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот рецепт мне приглянулся в старом номере "школы гастронома". Нынче осень просто балует и у меня на даче в конце сентября отросли совсем молоденькие кабачки, вот я и решила один попробовать в таком виде! Пришлось немного подкорректировать, засунув кабачки в микроволновку, т. к. свернуть их не удавалось и мне захотелось добавить какой нибудь соус, я решила сделать соус который я делаю для салата "Цезарь". В результате получилась очень вкусная закуска, которая в принципе послужила мне обедом. Я осталась очень довольна и сыта!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры55г
    68.75% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории638кКал
    26.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка вскипятить молоко, добавить 1 ст. ложку горчицы (молоко у меня свернулось) у меня не было дижонской и я использовала европейскую, она наиболее приближена по вкусу к дижонской!
    вскипятить молоко, добавить 1 ст. ложку горчицы (молоко у меня свернулось) у меня не было дижонской и я использовала европейскую, она наиболее приближена по вкусу к дижонской!
  • Шаг 1 Сложить туда кабачки порезанные тонкими пластинками и пусть остывает, рулетики не сворачивались после этой процедуры, поэтому я проготовила их еще в микро 1,5 минуты, главное чтобы они остались аль денте, но крутились не ломаясь.
    Сложить туда кабачки порезанные тонкими пластинками и пусть остывает, рулетики не сворачивались после этой процедуры, поэтому я проготовила их еще в микро 1,5 минуты, главное чтобы они остались аль денте, но крутились не ломаясь.
  • Шаг 2 нарезать овощи лук полукольцами,морковь соломкой, баклажаны мелким кубиками
    нарезать овощи лук полукольцами,морковь соломкой, баклажаны мелким кубиками
  • Шаг 3 обжарить с небольшим количеством растительного масла морковь
    обжарить с небольшим количеством растительного масла морковь
  • Шаг 4 затем добавить лук, потом баклажаны, посолить, поперчить по вкусу
    затем добавить лук, потом баклажаны, посолить, поперчить по вкусу
  • Шаг 5 положить начинку на край кабачка и свернуть рулетиком
    положить начинку на край кабачка и свернуть рулетиком
  • Шаг 6 растереть желток вилкой
    растереть желток вилкой
  • Шаг 7 постепенно добавить оливковое масло, посолить, добавить сахар,перец молотый,
    постепенно добавить оливковое масло, посолить, добавить сахар,перец молотый,
  • Шаг 8 постепенно ввести бальзамический уксус, пробуя на вкус, и немного чеснока через чеснокодавку, я добавила еще немного сока лайма для вкуса
    постепенно ввести бальзамический уксус, пробуя на вкус, и немного чеснока через чеснокодавку, я добавила еще немного сока лайма для вкуса
  • Шаг 9 полить соусом и посыпать  зеленью.
    полить соусом и посыпать зеленью.
Оценить534
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Светлана S

     Вкусное и лёгкое!!!pooh_lolpooh_lolpooh_lol

    • Лена

       😘 Здорово...овощи...сытно и легко👌

      • Снежинка Татьяна

         Отличная овощная закуска, вкусно, дешево и сердито!😀

        • Liza Oliver

           хахаха) я тоже как то пыталась их закрутить-не получилось)) а оказывается вон оно что!!! спасибо за совет Наташенькаheartheartheart

          • Алекс

             Наташа, любите Вы поэкспериментировать. В итоге получилась хорошая закуска.👌flowerflowerflower

            Оставить комментарий