Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Хек в оранжевом "пальто"

Хек в оранжевом "пальто"
Хек в оранжевом "пальто"
Хек в оранжевом "пальто"
Хек в оранжевом "пальто"
Хек в оранжевом "пальто"
47935 ed4 square100
Хек в оранжевом "пальто"
Хек в оранжевом "пальто"
Хек в оранжевом "пальто"
Хек в оранжевом "пальто"
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Вкусная рыбка для осеннего ужина :)

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
800 г
1 г
1 ст. л.
1 г
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Филе хека обжарить на растительном масле с 2х сторон, затем потушить 10 минут.
Филе хека обжарить на растительном масле с 2х сторон, затем потушить 10 минут.
На весь экран
шаг 2
В это время отдельно обжарить лук, затем добавить морковь,
В это время отдельно обжарить лук, затем добавить морковь,
На весь экран
шаг 3
каперсы, перемешать,
каперсы, перемешать,
На весь экран
шаг 4
и томатную пасту. Влить немного воды, перемешать, тушить 5-7 минут.
и томатную пасту. Влить немного воды, перемешать, тушить 5-7 минут.
На весь экран
шаг 5
Затем овощи вложить сверху на обжаренную рыбу. Тушить еще 5-7 минут до готовности.
Затем овощи вложить сверху на обжаренную рыбу. Тушить еще 5-7 минут до готовности.
На весь экран
шаг 6
Приятного аппетита! :)
Приятного аппетита! :)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 24
Ed4 square50
Отправить
linda_kiss15
linda_kiss15
16.01.2014 19:09:20

ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВКУСНО ! и первый раз узнала что такое каперсы именно когда решила приготовить Ваше блюдо ! очень вкусно и ярко ! только решила чуть переиграть и это все потом не жарила а запекала !)))
🌹💖💖💖

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
21.01.2014 16:12:47
linda_kiss15,

Линда, спасибо большое за отчет! Я очень рада, что Вам понравилось! 💐

Виктория Головашевич
Виктория Головашевич
01.11.2012 02:37:04

Яркий такой у тебя модник-хекpooh_lol

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
01.11.2012 17:54:18
Виктория Головашевич,

👍, Вика! flower😀

Julia Z
Julia Z
31.10.2012 21:07:10

krasivoe i vkusnoe pal`to😋pooh_lol

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
01.11.2012 17:53:59
Julia Z,

👍, Юлия! flower

Ла Ванда
Ла Ванда
31.10.2012 18:37:05

Я от такого ужина не откажусь в любое время года))))))))))))

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
31.10.2012 20:18:16
Ла Ванда,

👍, Виктория! flower

Strelec
Strelec
31.10.2012 18:11:28

Какой стильный хек получился! 👌

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
31.10.2012 20:17:13
Strelec,

👍, Аня! flower

Показать еще комментарии