Творожно - манная запеканка для малыша
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
И снова наш любимый полдник....На этот раз с добавкой из моркови и тыквы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- каша3ст. л.
- яйцо1шт.
- творог1упаковка
- апельсиновая цедрапо вкусу
- ваниль в стручках1г
- морковь тертаяпо вкусу
- тыква1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории444кКал18.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Манка которую не доели на завтрак, 1 яйцо, пачка детского творожка без добавок, немного тертой моркови, тыква отварная и размятая в пюре. Ваниль, и немного цедры апельсина. Все смешать в блендере и выложить в порционную формочку. Выпекать на водяной бане около 35 минут.
Оценить516
0