Котлеты из свеклы с базиликом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Нежные котлеты из свеклы для постного стола и не только ;)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла1шт.
- мука90г
- базилик свежий2веточка
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы75г25.00% от дневной нормы
- Калории362кКал15.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Свеклу натереть на терке, добавить соль, чеснок и кориандр, перемешать,
- Шаг 1
всыпать муку, перемешать,
- Шаг 2
добавить нарезанные листики базилика, еще раз перемешать.
- Шаг 3
Из полученной массы сформировать котлетки, обвалять в панировочных сухарях,
- Шаг 4
обжарить на растительном масле до румяной корочки.
Оценить546
0