Рулет с цукини, фаршированный рисом и грибами
Описание рецепта
Для начинки подойдут свежие шампиньоны или вешенки. Подавать такой рулет хорошо с листьями салата.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис100г
- творог100г
- грибы свежие100г
- грюйер60г
- грибы белые сухие6шт.
- укроп3веточка
- петрушка3веточка
- оливковое масло5ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская0.3ч. л.
- Для теста
- цукини2шт.
- яйца куриные4шт.
- мука50г
- пармезан40г
- сливочное масло40г
- молоко300мл
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры49г61.25% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории774кКал32.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
- Шаг 1

Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
- Шаг 2

Сухие грибы замочить в теплой воде на 30 минут, затем отжать и нарезать небольшими кусочками.
- Шаг 3

Приготовить тесто: растопить в сковороде сливочное масло, добавить муку и, помешивая, прогревать масло с мукой 1–2 минуты.
- Шаг 4

Не переставая мешать, тонкой струйкой влить молоко. Держать соус на огне еще 1‒2 минуты, затем снять с огня и дать ему остыть. Если в соусе есть комочки, протереть через сито или взбить блендером.
- Шаг 5

Желтки отделить от белков.
- Шаг 6

Цукини натереть на крупной терке.
- Шаг 7

Пармезан натереть на мелкой терке.
- Шаг 8

Желтки ввести в остывший соус, добавить цукини и 25 г натертого пармезана.
- Шаг 9

Белки взбить со щепоткой соли, добавить в тесто, аккуратно перемешать.
- Шаг 10

Выстелить большой противень бумагой для выпечки, смазанной оливковым маслом, и выложить тесто на бумагу, равномерно распределяя его по бумаге. Отправить в разогретую духовку и выпекать 10–15 минут.
- Шаг 11

Еще один лист бумаги для выпечки смазать маслом, присыпать оставшимся пармезаном.
- Шаг 12

Перевернуть на него пропекшийся пласт теста так, чтобы бумага, на которой он выпекался, осталась сверху.
- Шаг 13

Снять бумагу и свернуть тесто в рулет.
- Шаг 14

Свежие грибы нарезать кусочками.
- Шаг 15

Разогреть в сковороде 2–3 ст. ложки оливкового масла, обжарить свежие грибы, добавить к ним размоченные сухие грибы, еще немного все прогреть и снять с огня.
- Шаг 16

Укроп и петрушку мелко порубить — должна получиться 1 ст. ложка.
- Шаг 17

Грюйер натереть на мелкой терке.
- Шаг 18

Приготовить начинку: творог перемешать с натертым грюйером, добавить отваренный рис, измельченную зелень, грибы, посолить, поперчить и перемешать.
- Шаг 19

Развернуть рулет, выложить на него начинку и равномерно распределить.
- Шаг 20

Снова свернуть в рулет.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Сладкое и соленое — лучший завтрак: открыла для семьи овсянка с сыром и грушей. Ничего другого не захочется

Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает

Постная шарлотка получилась пышнее классической: нашла рецепт без яиц

















Комментарии
1Очень, очень нежный, легкий и вкусный рулет. Готовлю его уже не первый раз. Правда я готовлю только со свежими грибами, когда не сезон беру шампиньоны. Рекомендую попробовать, готовится очень быстро и просто.