Салат "свежесть"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе200г
- яйцо6шт.
- помидоры3шт.
- сыр1
- айсбергпо вкусу
- огурцыпо вкусу
- соуспо вкусу
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки44г48.89% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории381кКал15.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Листья салата порвать, яйца порезать пополам, помидоры и огурец нарезать. Сыр натереть на терке.
- Шаг 1
Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, сыр, половинки яиц.
- Шаг 2
Приправить солью, перцем и заправить соусом по вашему вкусу. Приятного аппетита!
Оценить511
0