+ 1000
+ 1000

Салат из макарон с артишоками и брокколи

Пищевая ценность порции

753
кКал
32%
Белки34 г
Жиры36 г
Углеводы90 г
% от дневной нормы
9 %
7 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
1 шт.
3 шт.
1 шт.
½ шт.
1 горсть
30 г
1 ст. л.
1 щепотка
⅔ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Макароны отваривать в подсоленной воде на 1–2 минуты меньше, чем указано на упаковке.
Макароны отваривать в подсоленной воде на 1–2 минуты меньше, чем указано на упаковке.
На весь экран
Брокколи разобрать на соцветия.
Брокколи разобрать на соцветия.
На весь экран
Вскипятить воду в небольшой кастрюле и отваривать брокколи 3–4 минуты, затем воду слить.
Вскипятить воду в небольшой кастрюле и отваривать брокколи 3–4 минуты, затем воду слить.
На весь экран
Сладкий перец, удалив семена, нарезать тонкими полосками.
Сладкий перец, удалив семена, нарезать тонкими полосками.
На весь экран
Лук почистить и нарезать толстыми полукольцами.
Лук почистить и нарезать толстыми полукольцами.
На весь экран
Разогреть в сковороде оливковое масло, немного обжарить лук и сладкий перец, затем добавить кедровые орехи и брокколи, перемешать, посолить, поперчить.
Разогреть в сковороде оливковое масло, немного обжарить лук и сладкий перец, затем добавить кедровые орехи и брокколи, перемешать, посолить, поперчить.
На весь экран
Артишоки разрезать на 4 части.
Артишоки разрезать на 4 части.
На весь экран
Сыр натереть на мелкой терке.
Сыр натереть на мелкой терке.
На весь экран
Макароны соединить с обжаренными овощами, добавить артишоки, перемешать и выложить на блюдо.
Макароны соединить с обжаренными овощами, добавить артишоки, перемешать и выложить на блюдо.
На весь экран
Посыпать салат натертым сыром.
Посыпать салат натертым сыром.
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить