
Рулет из куриного фарша
Описание рецепта
Рулеты из фарша с разнообразными начинками - подобных рецептов очень много. Мой рулет был полной импровизацией. Использовала то, что было в холодильнике, что-то пропадало, что-то засыхало, надо было спасать) Получилось очень вкусно и красиво!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриный фарш800г
- масло сливочное1г
- морковьпо вкусу
- лук репчатыйпо вкусу
- шпинатпо вкусу
- гречневая крупапо вкусу
- сырпо вкусу
- каррипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки140г155.56% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории1163кКал48.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

В фарш добавить соль, перец, карри или другие любимые специи по вкусу, все перемешать.
- Шаг 1

Спассеровать лук, морковь. Я брала по одной штуке, было мало, лучше по две. Отдельно пару минут потушить шпинат, я использовала замороженный.
- Шаг 2

Фольгу смазать растительным маслом и выложить фарш толщиной примерно 2 см. Далее на фарш выложить обжаренные лук и морковь, следующий слой - шпинат.
- Шаг 3

У меня пропадала отварная гречка, поэтому она пошла следующим слоем. На гречку выложила кусочками сливочное масло, чтобы не было сухо. Добавила порезанный брусочками сыр, у меня была моцарелла для пиццы. Начинка готова!
- Шаг 4

Рулет свернуть, концы запечатать фаршем, чтобы начинка не вылезала. Запекала прямо в фольге первые 30 минут при температуре 220С. Потом фольгу раскрыла и запекала до румяной корочки - это еще примерно 20 мин.
- Шаг 5

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Как правильно замораживать мясо: эксперты назвали самый важный этап предварительной подготовки

Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике

Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"


















Комментарии
11Сыр так тянется красиво...невероятно аппетитно!😘
Красиво, но главное - очень вкусно!😀🌹 И фото такое соблазнительное😋
Катенька, как Вы все замечательно прокомментировали, а фотографии какие хорошие! Рецепт супер...сыр тянется аппетитно...просто вкуснятина!😍
Потрясающий 💖 Представляю как это вкусно...ммм... 😋
Отличная идея!!!😋😋😋