Салат с печенью трески
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это мой первый опыт приготовления с печенью трески,получилось очень вкусно
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- треска печень1банка
- салатный микс1упаковка
- огурцы2шт.
- яйцо3шт.
- сыр80г
- йогурт100г
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки59г65.56% от дневной нормы
- Жиры176г220.00% от дневной нормы
- Углеводы172г57.33% от дневной нормы
- Калории1992кКал83.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Все очень просто: печень трески разминаем вилкой,высыпаем салатный микс,трем сыр,режем огурцы и яйца,солим любимые приправки(Я использовала смесь для салатов),заливаем йогуртом,перемешиваем и вуаля вкусный и полезный салатик готов.
Оценить526
0