Я его слепила из того, что было
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные3шт.
- огурцы1шт.
- морковь100г
- чеснокпо вкусу
- майонезпо вкусу
- куриные грудкипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории307кКал12.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
испечь на 3 яйцах блины, свежий огурец и болгарский перец порезать соломкой, приготовить морковь по-корейски или купить готовую, красный лук сбрызнуть уксусом, куриную грудку порезать мелко, в майонез добавить чеснок. моя тарелка с салатом оформлена так!
- Шаг 1
Лук почистить, порезать тонкими полукольцами.Положить в салатник, залить уксусом плюс 3 ст.л. воды. Оставить мариноваться на 30 минут.
Оценить52
0