Кальмар фаршированный
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмары2шт.
- сыр твердый50г
- молоко100мл
- яйца куриные5шт.
- масло растительноепо вкусу
- майонезпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки125г138.89% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории1042кКал43.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Мелко нарезаем шампиньоны и обжариваем до готовности, из молока и яиц взбиваем омлет, немного подсолив.
- Шаг 1
Заливаем им грибы и мешаем. посыпаем тертым сыром. Пусть немного остынет.
- Шаг 2
Затем наполним массой кальмары. они у нас уже подготовленные и с плавниками!
- Шаг 3
Можно смазать кальмары майонезом и выложить на противень. Запекаем минут 5-10.
- Шаг 4
Оформляем в виде поросенка. Перед подачей порционно порезать.
Оценить520
0