Свинина, запеченная с розмарином и карри
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиное филе500г
- карри2ч. л.
- розмарин3веточка
- чеснок2стакан
- оливковое масло2ст. л.
- орех мускатный0.3ч. л.
- перец горошком смесьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории409кКал17.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Свинину посыпать солью и смесью перцев. - Шаг 1
Посыпать карри, мускатным орехом, имбирем и корицей. - Шаг 2
Полить оливковым маслом. Посыпать измельченным чесноком и розмарином. - Шаг 3
Приправы хорошо втереть в мясо. - Шаг 4
Обернуть пищевой пленкой и оставить на 30-60 мин. в холодильнике (можно и больше, будет даже лучше). - Шаг 5
Мясо обернуть фольгой. - Шаг 6
Уложить в форму или на поднос и выпекать в разогретой до 190 С в течение 40 мин. Приятного аппетита!
Оценить531
0