Постный чечевичный суп с сельдереем
Рецепт на:
3 персоны
Ингредиенты
5 ст.л. красной чечевицы
1 луковица
3 стебля корневого сельдерея
зеленая спаржа (или стручковая фасоль)
растительное масло 1 ч.л.
соль, специи по вкусу
вода (количество по Вашему желанию)
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Лук мелко порезать, обжарить его в кастрюле на растительным масле.
На весь экран
шаг 2
Добавить к луку порезанный сельдерей, обжарить в течение 3-5 минут, постоянно помешивая.
На весь экран
шаг 3
Чечевицу промыть и положить в кастрюлю, залить кипящей водой и закрыть крышкой. Варить 15-17 минут.
На весь экран
шаг 4
Спаржу промыть и порезать. Положить в кастрюлю за 10 минут до готовности.
На весь экран
шаг 5
Подавать с зеленью :)
А чтобы железо хорошо усвоилось, советую кушать суп с болгарским перцем (то есть с витамином С).
Приятного аппетита!:)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
😘супчик отличный 😘
😀😋👍
Готовлю похожий супчик😋очень нравится😍
А я впервые сделала) умяли с мужем с огромным удовольствием 😊