Отрубные булочки на дрожжах — мягкие и полезные

Отрубные булочки на дрожжах — мягкие и полезные

Время приготовления

Описание рецепта

Эти булочки я пеку, когда хочется чего-то домашнего, но не слишком тяжёлого. Отруби дают лёгкую текстуру и ореховый привкус — заметный, но ненавязчивый. Мякиш получается мягким, корочка тонкая и чуть хрустит. На завтрак — с маслом и сыром, к обеду — вместо хлеба, а из маленьких удобно собирать бургеры. Тесто ведёт себя послушно, не требует долгой возни, и дом во время выпечки пахнет так, что трудно дождаться, пока остынет.

Слово редактора

Отрубные булочки — дрожжевая выпечка с добавлением пшеничных отрубей. Тесто замешивается на молоке и воде, булочки получаются мягкими внутри и с лёгкой корочкой снаружи. Из одной порции выходит около шести штук весом примерно 150 граммов каждая — или больше, если формировать маленькие, как для гамбургеров. Хранятся два-три дня без потери свежести.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки126г
    140.00% от дневной нормы
  • Жиры72г
    90.00% от дневной нормы
  • Углеводы741г
    247.00% от дневной нормы
  • Калории4100кКал
    170.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Подогреть молоко до комнатной температуры, добавить половину ст. л. сахара, всыпать дрожжи и одну ст. л. муки. Перемешать и оставить на 15 минут, пока опара не вспенится.Шаг 1
    Подогреть молоко до комнатной температуры, добавить половину ст. л. сахара, всыпать дрожжи и одну ст. л. муки. Перемешать и оставить на 15 минут, пока опара не вспенится.
    Молоко должно быть тёплым, около 36–38 °C — горячее убьёт дрожжи.
  • Шаг 2
    Добавить в опару воду, соль, разрыхлитель и растительное масло. Постепенно всыпать просеянную муку.Шаг 2
    Добавить в опару воду, соль, разрыхлитель и растительное масло. Постепенно всыпать просеянную муку.
    Муку добавляйте постепенно: тесто должно быть мягким и чуть липким, не забитым.
  • Шаг 3
    Замесить тесто, накрыть полотенцем и убрать в тёплое место на один час.Шаг 3
    Замесить тесто, накрыть полотенцем и убрать в тёплое место на один час.
    Миску с тестом можно поставить в духовку с включённой лампочкой — там стабильно тепло.
  • Шаг 4
    Осадить подошедшее тесто и оставить ещё на 20 минут.Шаг 4
    Осадить подошедшее тесто и оставить ещё на 20 минут.
    Этот шаг можно пропустить, если времени мало — булочки всё равно получатся.
  • Шаг 5
    Присыпать рабочую поверхность мукой и сформировать продолговатые булочки. Сверху слегка посыпать отрубями.Шаг 5
    Присыпать рабочую поверхность мукой и сформировать продолговатые булочки. Сверху слегка посыпать отрубями.
    Форму выбирайте произвольно: маленькие круглые подойдут как булочки для гамбургеров.
  • Шаг 6
    Выложить булочки на противень с пергаментом, смазанным маслом. Накрыть полотенцем и дать постоять 15 минут.Шаг 6
    Выложить булочки на противень с пергаментом, смазанным маслом. Накрыть полотенцем и дать постоять 15 минут.
    Пергамент можно не смазывать, если он силиконизированный.
  • Шаг 7
    Смазать поверхность молоком и выпекать около 35 минут при температуре 180–190 °C.Шаг 7
    Смазать поверхность молоком и выпекать около 35 минут при температуре 180–190 °C.
    Следите за цветом: готовые булочки должны быть светло-коричневыми, не бледными.
  • Шаг 8
    Накрыть полотенцем и оставить еще на 15 минут. Шаг 8
    Накрыть полотенцем и оставить еще на 15 минут.
  • Шаг 9
    После чего смазать поверхность молоком и выпекать в около 35 минут при температуре 18-190 градусов.
Шаг 9
    После чего смазать поверхность молоком и выпекать в около 35 минут при температуре 18-190 градусов.
  • Шаг 10
    Получается около 6 булочек весом грамм по 150. Шаг 10
    Получается около 6 булочек весом грамм по 150.
  • Шаг 11
    Или можно сделать маленькие булочки, как для гамбургеров - тогда их будет больше. Шаг 11
    Или можно сделать маленькие булочки, как для гамбургеров - тогда их будет больше.
  • Шаг 12
    Сохраняют свежесть около 2-3 дней.Шаг 12
    Сохраняют свежесть около 2-3 дней.

На заметку

По этому рецепту выходит около шести булочек весом примерно по 150 граммов. Если сделать маленькие — получится больше штук, удобно для бутербродов или гамбургеров. Хранить в пакете или контейнере при комнатной температуре два-три дня. Фото готовой выпечки показывает, насколько аппетитно смотрится посыпка из отрубей на корочке.
Оценить520
0

Что готовим

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Снежинка Татьяна

    Очень интересно, и дрожжи, и разрыхлитель. Очень пушистые булочки получаются!😃

    • натахан

      понравился ваш рецепт.. забрала в КК...😋💐😋

      • ярослава

        пачка дрожжей это сколько грамм?

        • Яна

          Такие аппетитные, соблазнительные, а насколько вкусные..💐💐💐

          • Эгги Астахова

            Замечательные булочки! 😋😋😋Красота!!😘😘😘 одна польза!!!

            Оставить комментарий