Фаршированные кабачки
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки2шт.
- курица700г
- лук репчатый1шт.
- чеснок4зубчик
- сливки 20%50мл
- сыр твердый70г
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории475кКал19.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Кабачки разрезать вдоль пополам. Ложкой аккуратно выбрать семена.
- Шаг 1
Куриное филе пропустить через крупную насадку мясорубки, к фаршу добавить мелко нарубленый лук и измельченный чеснок. Влить сливки. По вкусу посолить и поперчить.
- Шаг 2
Кабачки посолить и наполнить фаршем, щедро посыпать сыром. Запекать около 35–40 мин при температуре 190°C.
Оценить527
0