Тыквенный пирог (сырой)
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква9шт.
- корицапо вкусу
- имбирьпо вкусу
- грецкие орехи1стакан
- хурма1шт.
- ваниль в стручках1г
- сироп кленовый2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки144г160.00% от дневной нормы
- Жиры138г172.50% от дневной нормы
- Углеводы759г253.00% от дневной нормы
- Калории3820кКал159.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаТесто: Орехи и 8 фиников измельчить в блендере, добавить корицу. Выкладываем в форму.
- Шаг 1Начинка: Тыкву, финики 10 шт., хурму, корицу, имбирь и ваниль измельчаем в блендере до однородной массы, добавляем кленовый сироп.
- Шаг 2Выкладываем начинку на слой теста, разравниваем.
- Шаг 3Убираем в морозилку на 2 часа. После чего наслаждаемся полезным лакомством!) приятного аппетита :)
Оценить510
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Простая привычка, которая поможет дожить до 100 лет: врач кремлевской поликлиники раскрыла секрет долголетия
Как разнообразить любимый оливье: идеи и рецепт "облегченной" версии
Мы избегаем этих продуктов, а они защищают от деменции
Комментарии
2Паулина, скажите, Вы ,случайно, не сыроед?😊
😊какой аппетитный тортик! 😃💐