Салат из тунца

Салат из тунца

Время приготовления 15 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • тунец консервированныйпо вкусу
  • огурцыпо вкусу
  • майонезпо вкусу
  • зеленьпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории9кКал
    0.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Тунца раздавить вилкой, предварительно слив из банки масло. Нарезать соломкой огурец и лук и зелень, специи по вкусу. Заправить майонезом. Приятного аппетита!
Оценить523
0

Автор рецепта

IRISKAIRISKA,автор рецепта
Люблю фотографировать и готовить, обажаю своих дочек и семью, которая поддерживает меня во всех начинаниях)))
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше
  • Яна

     Как же это ВКУСНО!!!😃

    • A&T

       Чтобы соточка была😊

      • IRISKA
        IRISKAАвтор рецепта

         Это прекрасный полезный (если майонезом в небольшом кол-ве заправить) полноценный ужин + зерновой хлеб - это я вам как бывший сотрудник фитнес клуба говорю)))

        • Т

           Отличный перекус 😎...,если мои коты pooh_lol позволят насладиться!( 😄 становятся бешеными,когда открываем 😝 тунец!)

          • burro.salvia

             Вкусное сочетание, готовлю такой салатик!!!! 😋

            Оставить комментарий