Баялды от поля бокюза
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Еще один рецепт от Поля... Продолжая тему овощей...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки1шт.
- баклажан1шт.
- помидоры3шт.
- чеснок1стакан
- лавровый листпо вкусу
- петрушкапо вкусу
- тимьян свежийпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
- соль1щепотка
- сыр твердыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории212кКал8.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шпрот
Светлана Ф.
Шаги рецепта
- Подготовка
Лук нарезать мелким кубиком
- Шаг 1
Форму для запекания слегка смазать оливковым маслом и выложить в нее лук.
- Шаг 2
Нарезать колечками баклажан...
- Шаг 3
и кабачок.
- Шаг 4
Начинаем выкладывать колечки овощей - баклажан...
- Шаг 5
Внахлест - кабачок...
- Шаг 6
И помидор...
- Шаг 7
Выкладываем до тех пор, пока форма полностью не заполнится...
- Шаг 8
Сделать букет гарни из петрушки, лука и лаврового листа.
- Шаг 9
Положить букет гарни и раздавленный чеснок на овощи, посыпать солью и перцем...
- Шаг 10
Заппекать при температуре 180 г 30 минут. За 5 минут до окончания запекания достать овощи и посыпать натертым сыром. Выложить веточки тимьяна и запекать еще 5 минут
Оценить568
0