Картофельно-кабачковая запеканка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это блюдо у меня получилось в результате очередной зачистки холодильника. Когда я приехала после двухнедельного отсутствия, в холодильнике было всего понемногу и пришлось срочно изобретать велосипед. Так чтобы - и вкусно, и сытно, и полезно... Получилось очень вкусно. Рекомендую!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки2.0шт.
- картофель5.0шт.
- куриный фарш500.0г
- яйца куриные1.0шт.
- чеснок2.0шт.
- соевый соус2.0ч. л.
- перец чили молотыйпо вкусу
- сметана150.0г
- сок томатный150.0г
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории214кКал8.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Натираем на крупной терке очищенный картофель и кабачки - Шаг 1
Перемешиваем, добавляем перец чили, молотый перец, чеснок, майоран, соль и яйцо (у меня крупное двухжелтковое) - Шаг 2
Все хорошенько вымешиваем и выпекаем оладьи. Я выпекала на сковороде с керамическим покрытием, без масла - Шаг 3
К куриному фаршу добавляем соевый соус и вымешиваем - Шаг 4
В форму для запекания выкладываем слой картофельно-кабачковых оладий - Шаг 5
Смешиваем сметану с томатным соком и поливаем соусом оладьи - Шаг 6
Далее выкладываем куриный фарш - Шаг 7
Затем смазываем сметанно-томатным соусом - Шаг 8
Сверху выкладываем еще слой оладий - Шаг 9
Затем размороженные томаты и снова сметанно-томатный соус - Шаг 10
И ставим в разогретую до 200 градусов духовку. У меня запекалось ровно 1 час. - Шаг 11
Затем режем на порции и - наслаждаемся! Ну очень вкусно получилось! Всем приятного аппетита! С уважением, Елена.
Оценить534
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время
Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману
Шеф-повар поделился необычным рецептом постного майонеза для новогоднего стола: замены яиц не заметите
Комментарии
12Получилась отличнейшая запеканка!!!🌺🌺🌺
Сытное 😃 семейное 😍 блюдо!!! 😉
Чудесная запеканочка!😋 Фото очень красивое!!!😊
какая замечательная и вкусная запеканка. Беру на вооружение, тем более как раз сезон. 😋😋
Лена, мне определенно нравиться ваша фантазия, необычное применение обычных оладьев😘💗🌸