
Белки | 17 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 54 г |
3 шт. |
400 г |
400 г |
300 г |
200 г |
3 шт. |
2 шт. |
1 пучок |
⅓ шт. |
3 зубчика |
300 мл |
300 мл |
2 ст. л. |
3 шт. |
3 ч. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
6 шт. |
½ ч. л. |
Когда нужно ужинать, чтобы хорошо спать, не набирать вес и не перегружать организм? Диетолог Меган
Бедность и неправильные гастрономические привычки — вот две причины, по которым россияне не следуют
Не ешьте творог в один прием пищи с мясом, рыбой и сахаром — об этом предупредила диетолог Марият
Орехи — это не только источник ненасыщенных жиров, но и диетический продукт, который никак не