Зеленая фасоль с грибами и морковью
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Отличный гарнир который приятен на вкус и цвет.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль300г
- масло сливочное55г
- соль1ч. л.
- перец белый0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки64г71.11% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы160г53.33% от дневной нормы
- Калории1346кКал56.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Зеленую фасоль и морковь положить в кастрюлю с горячей водой, чтоб вода лишь накрыла овощи. Варим до мягкого состояния фасоль и морковь,примерно 5-8 мин. под закрытой крышкой. Затем воду слить.
- Шаг 1
Растопить масло на среднем огне. Выложить грибы и лук и тушить примерно до мягкого состояния. Огонь убавить, закрыть крышкой и томить примерно 3 мин.
- Шаг 2
Затем добавить зеленую фасоль и морковь, посолить и поперчить специями. Закрыть крышкой и готовить 5 мин. все вместе.
- Шаг 3
Подаем горячим. Приятного аппетита.
Оценить538
0