+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Легкий салат для худеющих "Геометрия вкуса"

Легкий салат для худеющих "Геометрия вкуса"
Приготовление
7 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Тут дело даже не во вкусе, а в подаче. Когда вся тарелка занята разными овощами-травками, как тут не насытиться. И это несмотря на предельную лёгкость и низкокалорийность! 

В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

3 помидора черри
4 маринованных спаржи
салатный микс
3 маринованных мини-кукурузок
1/2 маленькой морковки
проростки любимых зёрен
3 маринованных артишока
4 маслины

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Подготовительная работа: Трём морковь на крупной тёрке. Половиним помидорки. Разрезаем пополам маслины. Более крупные кукурузки разрезаем вдоль.
На весь экран
шаг 2
Собираем салат: В центр тарелки выкладываем горку салатного микса. Пирамидкой спаржу. Тёртую морковь выкладываем сверху как лаву из вулкана. У подножия кладём помидорки, с другой стороны артишоки, их украшаем маслинами. По оставшимся сторонам проростки и кукурузу. Подаём с любимым дрессингом. Не мудрствуя лукаво, я наслаждалась салатом с оливковым аккомпанементом!
Собираем салат: В центр тарелки выкладываем горку салатного микса. Пирамидкой спаржу. Тёртую морковь выкладываем сверху как лаву из вулкана. У подножия кладём помидорки, с другой стороны артишоки, их украшаем маслинами. По оставшимся сторонам проростки и кукурузу. Подаём с любимым дрессингом. Не мудрствуя лукаво, я наслаждалась салатом с оливковым аккомпанементом!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Ed4 square50
Отправить
bubbletat
bubbletat
02.09.2013 04:43:01

Nado poprobovat!!!!!😊

Сабина
Сабина
02.09.2013 13:37:01
bubbletat,

Конечно! 😊

ТатьянаS
ТатьянаS
02.09.2013 02:32:22

Каждый бы день такое ела))))))) 😌pooh_lol😍😘

Сабина
Сабина
02.09.2013 13:36:44
ТатьянаS,

Неужто в полку вегетарианцев прибывает? 😘

ТатьянаS
ТатьянаS
02.09.2013 23:31:35
Сабина,

Да неее...,куда мне 😆 среди трёх мясоедов))) pooh_lol Просто я люблю 😎 овощи 🍀 очень-очень!!! 😄🌸

Сабина
Сабина
09.09.2013 15:55:16
ТатьянаS,

Хи-хи! А что: в качестве эксперимента? Тренировка силы воли. Готовить мясо и не есть. pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
09.09.2013 22:27:45
Сабина,

😊😃😌💖💗😘