Капустные "стейки" под сыром джюгас

Капустные "стейки" под сыром джюгас

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Оладушки  из капусты мы все любим и знаем, почему бы не приготовить "стейки" из ломтиков свежей капусты)))  А ароматный сыр только обогатит вкус  полезного овоща... Объеденье получается!!! 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки38г
    42.22% от дневной нормы
  • Жиры152г
    190.00% от дневной нормы
  • Углеводы34г
    11.33% от дневной нормы
  • Калории1623кКал
    67.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Продукты...

    Продукты...

  • Шаг 1 Капусту нужно отрезать так,чтобы листья держались на краешке кочерыжки. Толщина ломтиков не должна превышать 0,5 см... Но можно слегка отварить, кто любит всё мягкое и пропаренное.

    Капусту нужно отрезать так,чтобы листья держались на краешке кочерыжки. Толщина ломтиков не должна превышать 0,5 см... Но можно слегка отварить, кто любит всё мягкое и пропаренное.

  • Шаг 2 Готовим "болтушку" из яиц и сливок...

    Готовим "болтушку" из яиц и сливок...

  • Шаг 3 Можно сейчас посолить, а можно потом прямо на "стейки"! Взбить венчиком.

    Можно сейчас посолить, а можно потом прямо на "стейки"! Взбить венчиком.

  • Шаг 4 Чеснок чистим при помощи трубочки-чистилки.

    Чеснок чистим при помощи трубочки-чистилки.

  • Шаг 5 Измельчим ножом...

    Измельчим ножом...

  • Шаг 6 На сковороде разогреваем приличное количество масла и приступаем... Сначала обвалять ломтики в муке.

    На сковороде разогреваем приличное количество масла и приступаем... Сначала обвалять ломтики в муке.

  • Шаг 7 Затем окунаем с обеих сторон в яйцах...

    Затем окунаем с обеих сторон в яйцах...

  • Шаг 8 Затем переносим в панировку из сухой хлебной крошки и тоже обваливаем с двух сторон.

    Затем переносим в панировку из сухой хлебной крошки и тоже обваливаем с двух сторон.

  • Шаг 9 Сухари домашние... из остатков сухой булки, которые растолочь простой толкушкой для пюре.

    Сухари домашние... из остатков сухой булки, которые растолочь простой толкушкой для пюре.

  • Шаг 10 Переносим в разогретое маcло и начинаем жарить на среднем огне.

    Переносим в разогретое маcло и начинаем жарить на среднем огне.

  • Шаг 11 Присыпаем каждый "стейк" чесноком...

    Присыпаем каждый "стейк" чесноком...

  • Шаг 12 Сверху немного на каждый добавим приправу или любых сухих травок.

    Сверху немного на каждый добавим приправу или любых сухих травок.

  • Шаг 13 Переворачиваем лопаткой и прожариваем другую сторону.

    Переворачиваем лопаткой и прожариваем другую сторону.

  • Шаг 14 Натираем сыр Джюгас на мелкой тёрке или покупаем уже готовый натёртый.

    Натираем сыр Джюгас на мелкой тёрке или покупаем уже готовый натёртый.

  • Шаг 15 Очень ароматный..., ел бы и ел просто так)))

    Очень ароматный..., ел бы и ел просто так)))

  • Шаг 16 Присыпаем готовую верхнюю сторону сыром, сколько душе угодно)))

    Присыпаем готовую верхнюю сторону сыром, сколько душе угодно)))

  • Шаг 17 Подаём сразу, украсив листьями салата и помидорками.

    Подаём сразу, украсив листьями салата и помидорками.

  • Шаг 18 Капустка сохраняет лёгкую хрустинку и сочность, но кто не хочет этого, может потушить немного под крышкой в конце.

    Капустка сохраняет лёгкую хрустинку и сочность, но кто не хочет этого, может потушить немного под крышкой в конце.

Оценить545
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий