
Капустные "стейки" под сыром джюгас
Описание рецепта
Оладушки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок2шт.
- сухари панировочныепо вкусу
- мукапо вкусу
- яйцо2шт.
- сливки1ст. л.
- приправапо вкусу
- капуста белокочанная350г
- Дополнительно:
- масло растительное0.5стакан
- сыр джугас50г
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры152г190.00% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории1623кКал67.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...
- Шаг 1

Капусту нужно отрезать так,чтобы листья держались на краешке кочерыжки. Толщина ломтиков не должна превышать 0,5 см... Но можно слегка отварить, кто любит всё мягкое и пропаренное.
- Шаг 2

Готовим "болтушку" из яиц и сливок...
- Шаг 3

Можно сейчас посолить, а можно потом прямо на "стейки"! Взбить венчиком.
- Шаг 4

Чеснок чистим при помощи трубочки-чистилки.
- Шаг 5

Измельчим ножом...
- Шаг 6

На сковороде разогреваем приличное количество масла и приступаем... Сначала обвалять ломтики в муке.
- Шаг 7

Затем окунаем с обеих сторон в яйцах...
- Шаг 8

Затем переносим в панировку из сухой хлебной крошки и тоже обваливаем с двух сторон.
- Шаг 9

Сухари домашние... из остатков сухой булки, которые растолочь простой толкушкой для пюре.
- Шаг 10

Переносим в разогретое маcло и начинаем жарить на среднем огне.
- Шаг 11

Присыпаем каждый "стейк" чесноком...
- Шаг 12

Сверху немного на каждый добавим приправу или любых сухих травок.
- Шаг 13

Переворачиваем лопаткой и прожариваем другую сторону.
- Шаг 14

Натираем сыр Джюгас на мелкой тёрке или покупаем уже готовый натёртый.
- Шаг 15

Очень ароматный..., ел бы и ел просто так)))
- Шаг 16

Присыпаем готовую верхнюю сторону сыром, сколько душе угодно)))
- Шаг 17

Подаём сразу, украсив листьями салата и помидорками.
- Шаг 18

Капустка сохраняет лёгкую хрустинку и сочность, но кто не хочет этого, может потушить немного под крышкой в конце.
