Если огурцы и помидоры зимние, лучше удалить у них семена — салат будет вкуснее. Вместо молодого лука с зелеными перьями подойдет обычный репчатый, но его нужно предварительно замариновать в уксусе или ошпарить кипятком.
Белки | 14 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 59 г |
½ шт. |
1 зубчик |
1 ст. л. |
1 щепотка |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
2 шт. |
1 пучок |
1 пучок |
3 ст. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
Гречневая каша — «основа» русской кухни, а в пост крупа становятся базовым блюдом при ограниченном
Красное мясо, пожалуй, самый противоречивый продукт. Одни эксперты по питанию советуют вовсе его
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
Ночной голод является одной из самых распространенных проблем, которая приводит к лишнему весу.
Отличный день овощной гарнир. Получилось очень вкусно