Кролик с травами и овощами по рецепту софи лорен

Кролик с травами и овощами по рецепту софи лорен

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Софи Лорен не только талантливая актриса и очень красивая женщина, но еще и, как истинная итальянка, прекрасно умеет готовить. В ее кулинарной книге собраны рецепты из разных регионов Италии, а так же рецепты, которые она придумала сама. Предлагаю вам сегодня один из ее рецептов - нежнейший ароматный кролик с травами и овощами.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки37г
    41.11% от дневной нормы
  • Жиры23г
    28.75% от дневной нормы
  • Углеводы3г
    1.00% от дневной нормы
  • Калории375кКал
    15.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Диана
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Алина Долидзе
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Алина Долидзе

Шаги рецепта

  • Подготовка Порезать кролика на порционные кусочки.

    Порезать кролика на порционные кусочки.

  • Шаг 1 Залить кролика уксусом разбавленным водой (у меня три стакана воды). Оставить мариноваться на час. Уксус сделает мясо кролика более мягким и избавит от специфического запаха.

    Залить кролика уксусом разбавленным водой (у меня три стакана воды). Оставить мариноваться на час. Уксус сделает мясо кролика более мягким и избавит от специфического запаха.

  • Шаг 2 Порезать грудинку небольшими кусочками, лук полукольцами.

    Порезать грудинку небольшими кусочками, лук полукольцами.

  • Шаг 3 Морковь порезать брусочками, сельдерей пластинками.

    Морковь порезать брусочками, сельдерей пластинками.

  • Шаг 4 В сотейнике разогреть оливковое масло, положить грудинку и быстро ее обжарить.

    В сотейнике разогреть оливковое масло, положить грудинку и быстро ее обжарить.

  • Шаг 5 Добавить лук и жарить вместе с грудинкой до мягкости.

    Добавить лук и жарить вместе с грудинкой до мягкости.

  • Шаг 6 Добавить морковь, сельдерей и травы, влить куриный бульон или воду и готовить 10 минут. Снять овощи с огня.

    Добавить морковь, сельдерей и травы, влить куриный бульон или воду и готовить 10 минут. Снять овощи с огня.

  • Шаг 7 Вынуть кролика из маринада, обсушить бумажными полотенцами.

    Вынуть кролика из маринада, обсушить бумажными полотенцами.

  • Шаг 8 Обвалять каждый кусочек в муке.

    Обвалять каждый кусочек в муке.

  • Шаг 9 Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить кусочки кролика с обоих сторон до золотистого цвета. Я это сделала в два приема.

    Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить кусочки кролика с обоих сторон до золотистого цвета. Я это сделала в два приема.

  • Шаг 10 Обжаренного кролика выложить к овощам в сотейник.

    Обжаренного кролика выложить к овощам в сотейник.

  • Шаг 11 Влить вино. Добавить соль, перец. Все перемешать и оставить тушиться на медленном огне 1 час.

    Влить вино. Добавить соль, перец. Все перемешать и оставить тушиться на медленном огне 1 час.

  • Шаг 12 За 5 минут до готовности добавить оливки.

    За 5 минут до готовности добавить оливки.

  • Шаг 13 Я подавала кролика с рисом. Приятного аппетита!

    Я подавала кролика с рисом. Приятного аппетита!

Оценить556
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий