
Кролик с травами и овощами по рецепту софи лорен
Описание рецепта
Софи Лорен не только талантливая актриса и очень красивая женщина, но еще и, как истинная итальянка, прекрасно умеет готовить. В ее кулинарной книге собраны рецепты из разных регионов Италии, а так же рецепты, которые она придумала сама. Предлагаю вам сегодня один из ее рецептов - нежнейший ароматный кролик с травами и овощами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кролик1тушка
- уксус столовый125мл
- оливковое маслопо вкусу
- грудинка100г
- стебель сельдерея1шт.
- розмарин3веточка
- шафран0.6ч. л.
- вино белое125мл
- мукапо вкусу
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки37г41.11% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории375кКал15.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Порезать кролика на порционные кусочки.
- Шаг 1

Залить кролика уксусом разбавленным водой (у меня три стакана воды). Оставить мариноваться на час. Уксус сделает мясо кролика более мягким и избавит от специфического запаха.
- Шаг 2

Порезать грудинку небольшими кусочками, лук полукольцами.
- Шаг 3

Морковь порезать брусочками, сельдерей пластинками.
- Шаг 4

В сотейнике разогреть оливковое масло, положить грудинку и быстро ее обжарить.
- Шаг 5

Добавить лук и жарить вместе с грудинкой до мягкости.
- Шаг 6

Добавить морковь, сельдерей и травы, влить куриный бульон или воду и готовить 10 минут. Снять овощи с огня.
- Шаг 7

Вынуть кролика из маринада, обсушить бумажными полотенцами.
- Шаг 8

Обвалять каждый кусочек в муке.
- Шаг 9

Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить кусочки кролика с обоих сторон до золотистого цвета. Я это сделала в два приема.
- Шаг 10

Обжаренного кролика выложить к овощам в сотейник.
- Шаг 11

Влить вино. Добавить соль, перец. Все перемешать и оставить тушиться на медленном огне 1 час.
- Шаг 12

За 5 минут до готовности добавить оливки.
- Шаг 13

Я подавала кролика с рисом. Приятного аппетита!





